このボディ・ナビゲーションは、解剖学の中でも骨格（骨）と筋肉に着目して書かれた本です。いわゆる、筋骨格系ですね。僕も今まで色々な解剖学の本を見てきましたが、この本は群を抜いて分かりやすいです。とっつきにくい本で、身体の勉強に対してトラウマができてしまっている方、是非一度読んでみて下さい。

僕の施術室にもあるので、気になる方はお声かけ下さい 。

【オススメポイント】

①見やすい絵
写真は一切なく、全て絵なのですが、写実的で写真よりも見やすくなっています。

②肌の上から筋肉や骨をどう触るかの解説がしてある
多くの解剖学の本は、筋肉や骨が皮膚の下でどうなっているかを詳しく書いてあります。しかし、実際の人間の身体では、全ての筋肉と骨が皮膚の下に隠れてしまっています。これではせっかく勉強した知識も半分くらいしか活かされません。この本の場合、皮膚の上からその筋肉や骨をどうやって見つけるかを、その名の通りナビゲートしてくれていいます

解剖学の第一歩は、自分が読みやすい本を見つける事です。受け売りではなく、本屋さんに足を運んでみて、立ち読みをしてみて、自分に合った本を是非見つけて下さい。難しい本をいきなり選んでしまい、第一歩を踏み外している方が沢山いるようです

【書籍情報】
・　原著:Andrew Biel
・　編訳:阪本桂造
・　発行年月:2005/9/20
・　価格:\3,990（税込）