マンションの一室でのセミプライベート・レッスン。
少人数だからこそできる、きめ細かいレッスンを提供させて頂きます。

マタニティヨガとリストラティブヨガの２コースからお選び頂けます。

■　マタニティヨガ
妊娠中・出産後の心身を安定させていくヨガ
※妊婦・産後の方対象のクラスです

■　リストラティブヨガ
リラクゼーションを深めていくヨガ
※一般の方対象のクラスです

■　インストラクターのプロフィール
■　レッスン・スケジュール
■　料金

「整体が必要のない世の中にしたい」

これがteateセラピーの理念です。

一方的に施術を提供するのではなく、ご自身で出来るメンテナンス法、
日々の注意、身体への向き合い方など、クライアント様ご自身が自立できる環境作りを心がけています。

teateセラピーで手に入る3つのカラダ

　1.健康なカラダ
　　痛み、違和感、身体にまつわるトラブルの解消。

　2.キレイなカラダ
　　プロポーションの悩み、肌のトラブル、女性ならではの悩みの解消。

　3.自立したカラダ
　　一人一人に合った施術法、自宅でできるセルフケアのアドバイス、アフターフォロー。

身体は皆様が思っている以上にシンプルなものです。
施術法・症状に関する説明・アドバイスなど、
当サロンではお子様でも分かるような易しい説明を心がけています。
症状が改善し、お越し頂く必要のない場合には、そうお伝えします。

クライアント様と二人三脚の心で歩んで行きたい。
スタッフ一同、全力でサポートさせて頂きます。

先日初めてリトリートにご来店頂いた、30代主婦の方からの声です。

今日は歪みについてのお話です。

僕たちがお客様に、いつもアドバイスする事があります。

『脚を少しでも組みたいと感じたら、どんどん組んで下さいね。
脚を組むのを我慢すると、かえって身体は歪むんですよ。』

『え？！でも脚を組むと歪むんじゃないですか・・・？』

『殆どの方がそういう認識ですが、本当は違うんです』

『脚を組む行為には、理由があるんです。その理由は・・・・』

星野　友里江（ほしの　ゆりえ）　
ヨガ・インストラクター

幼い頃より身体を動かすのが大好きで、モダンバレエ、バトントワリング、フラメンコなどを経験。踊りの世界から離れて“何か”を探していた最中にヨガと出会う。ストレスで悩む人たちにヨガの高い精神的・内面的な治癒効果を広めていきたいと思い指導者となる。マタニティヨガ、キッズヨガの指導にも精力的に取り組んでいる。

Judith Hanson Lasater によるリストラティブヨーガのティーチャートレーニングを修了

Beyoga Japan にてマタニティーヨガ・インストラクター養成コース修了

IYCにてキレイになるヨガインストラクター養成コース修了

Sarah PowersによるYin Yoga（陰ヨガ）ティーチャー・トレーニング修了

当初リトリートではヨガをしている方の来店が殆どだろうと予測していました。しかし、実際運営を始めてみるとお客様からのご紹介が多く、ヨガをしていない方も多くご来店されています。年齢も下は生後2週間の赤ちゃんから上は84歳まで、老若男女様々なお客様にお越し頂いています。最近では、ご家族連れでお越しになられる方もいらっしゃいます。