＊前回即日完売の人気WSです。
ヨガをするからこそ、必要な準備運動があります。

ヨガのポーズには、日常生活にない動きがたくさんあります。
だからこそ、必要になる準備があります。
teateセラピーの現場で、多くのヨギ、ヨギーニ、インストラクターから支持を頂いている準備運動法をお伝えします。

こんな方にオススメです
・ヨガをもっと深めたい方
・体をもっと柔らかくしたいと感じている方
・ケガや違和感への不安を気にせずヨガを楽しみたい方

一歩進んだ準備をする事で、ヨガがさらに楽しくなります。

＊ヨガ初心者の方でも、安心してご参加下さい。

<<参加者の声>>
自分で本当にこの準備運動の効果を体感できてよかったです。
また企画してください。
（32歳、女性、ヨガインストラクター）
解りやすかったです。さらに細い身体を見付けられた気がします。
（31歳、女性、ヨガインストラクター）

【日時】
3月7日（土）9:30-11:30

【場所】
UTLリトリート
＊開始時刻の15分前までにUTLヨガスクール受付にお越し下さい。

【プログラム】
1. 身体の歪みとバランスの関係性
2. ヨガだからこそ必要な関節の動き
3. 準備運動とアーサナの実践（使用前と使用後にポーズをとって、効果を体験します）
＊三角のポーズ、英雄のポーズ、ガルーダ・アーサナ、パドマ・アーサナなど
4. 質疑応答

【価格】
3,000円（代金は当日受付にてお支払い頂きます）
*UTLコミュニティメンバーにご登録でない場合は、別途登録料1000円が必要になります

【定員】
7名

【申し込み方法】
予約専用サイトからお申し込みください。（携帯OK）　
http://shop.utl.me/?pid=12367181

＊電話、メール等では一切受付けておりません。
＊前回即日完売しております。お早目の申込をお薦めします。

【その他注意】
実際にヨガをしますので、動きやすい服装でお越し下さい。
＊更衣室はございます

【ご質問・お問い合わせ】
お問い合わせはUTLリトリートまでお願い致します。
UTLヨガスクールへのお問い合わせはご遠慮下さい。

アンダー・ザ・ライト　リトリート
ws-yoyaku@re-treat.jp

【講師プロフィール】

宮下美紀（みやした　みき）

2004年より、ボディワークの世界に。
心と身体のバランスを整え自らを受け入れる土台作りの重要性を痛感しヨガや瞑想を学び続ける。

2008年、自立した身体作りに関心が向かい、teateセラピーを受ける。
そこで心の作用と身体との関係性を改めて痛感、体感しteateセラピーに感銘を受ける。
ボディワークとヨガでの経験を活かし、teateセラピーの施術を開始。
米国ヨガアライアンス認定クリパルヨガ教師養成コース修了

UTLリトリートオープン以来、ずっとやりたかった講習会がようやく実現できました。赤ちゃんやお子様へのteate講習会。

ベビーマッサージの指導員、保育士、お子様にバレエを教えている方など、色々な方がご参加になりました。

今日はteate塾入門・月曜夜コースがスタートしました。OLの方、セラピストの方、主婦の方、ボディワーカーの方。今回も様々な方が参加されています。

きっかけは様々

「自分のケア。家族のケアができたらと思って参加しました。」

「teateセラピーの効果の高さに驚いて、もっと知ってみたいと思い参加しました。」

「今のボディワークにプラスになると思って参加しました。」

「コーチングに活かせると思い、参加しました。」

2ヶ月後が楽しみです。

今日でteate塾プロフェッショナルコースが折り返しを迎えました。
全12回の7回目が終了。

皆さん、めきめきと成長されて卒業の時が楽しみです。

昨日は、第一回ヨギ、ヨギーニの為の準備運動WSでした。

ヨガはほんとうに素敵なもの。それなだけに痛みや違和感を抱えながらやったり、
ケガをしないような予防に少しでもお役に立てれればと思い、
開催させて頂く事になりました。

Q1.身体の知識がないのですが、受講可能ですか？
A1.はい受講できます。
過去6回（延べ100名以上）の受講生の方々は、
ボディワーク未経験者の方が多いくらいです。ご安心下さい。
主婦の方、OL、会社員、ヨガインストラクター、看護師、助産師など様々な方が受講されています。

Q2.入門コースの後にある、プロフェッショナルコースはいつ開講されますか？
A2.2009年8月に開講予定です。

Q3.どうしても受講できない日があるのですが、どうしたらよいでしょうか？
A3.2回まで他のコースに振替受講が可能です。

Q4.コース初日までに、どうしても施術を2回受けられない場合はどうしたらよいでしょうか？
A4.通常は、初日までに2回施術を受けて頂く事が原則です。
なぜならば、teateセラピーは体験して始めて腑に落ちる整体法だからです。
ただ、日程的に難しい場合は初日までに1回受けて頂き、受講期間中に2回目を受けて頂く流れになります。

＊ 赤ちゃん、お子様もご一緒にご参加頂けます。（授乳、おむつ替えスペースあり）
＊ 妊娠中の方もご参加頂けます。

幅広い年齢層から支持されるUTLリトリートがお届けする、家庭できるベビーteate講習会がいよいよ開講します。

触れ合う事から始めてみませんか？

「触る」、つまり触覚は五感の中でも最も原始的な感覚であり、赤ちゃんがお腹の中にいる時に一番最初に形成されるのが触覚と言われています。

触れ合う事は、お母さんと赤ちゃんの何よりものコミュニケーション。

ただ、現代は便利になり過ぎて、昔に比べると親子で触れ合う時間が短くなってしまっているようです。

触る事の大切さ、触る事によって起こる身体の変化、家庭でできる簡単teate法など、一児の父であり、teateセラピストでもあるおみ先生が自身の体験も踏まえてお伝えします。

お一人様でも参加できます。
ベビー業界の方も是非ご参加下さい。

【日時】
2月26日（木）13:00-15:00

【場所】
UTLリトリート
＊開始時刻の15分前までにUTLヨガスクール受付にお越し下さい。

【プログラム】
1.触るという事の大切さと必要性
2. 出産に伴う歪み
3. 家庭でできる簡単teate法実践
4. teateセラピーのご紹介
5. 質疑応答

【価格】
一組4000円（代金は当日受付にてお支払い頂きます）
＊お一人様でも参加できます。
＊ご家族でお越しになられても別途料金は発生致しません。
*UTLコミュニティメンバーにご登録でない場合は、別途登録料1000円が必要になります

【定員】
10組

【申し込み方法】
予約専用サイトからお申し込みください。（携帯OK）　
http://shop.utl.me/?mode=cate&cbid=435423&csid=0&sort=n

＊電話、メール等では一切受付けておりません。
＊代金は当日受付にてお支払い頂きます。
＊毎回完売しております。お早目の申込をお薦めします。

【その他注意】
・不安のある方は、担当の小児科医、産科医、助産師にご相談の上お申し込み下さい。

【ご質問・お問い合わせ】
お問い合わせはUTLリトリートまでお願い致します。
UTLヨガスクールへのお問い合わせはご遠慮下さい。

アンダー・ザ・ライト　リトリート
ws-yoyaku@re-treat.jp

【講師プロフィール】

おみ　さとし

新卒での大手半導体メーカー勤務を経て、マッサージ業界に入る。足つぼ、リフレクソロジー、ボディマッサージと多岐に渡る施術を学ぶ。

2006年、治療家を目指してオステオパシーを学び始める。フルフォード博士に魅せられて『治療』と『癒し』の共存を追求。ボディワークだけでなくメンタルアプローチやスピリチュアルなど多方面から独学にて研究し、独自のteateセラピーを立ち上げる。

2007年9月より、アンダー・ザ・ライトリトリートにてteateセラピーをスタート。
一児の父であると共に、teate塾入門コース、プロフェッショナルコースの講師も勤める。

ヨガをするからこそ、必要な準備運動があります。

ヨガのポーズには、日常生活にない動きがたくさんあります。
だからこそ、必要になる準備があります。
teateセラピーの現場で、多くのヨギ、ヨギーニ、インストラクターから支持を頂いている準備運動法をお伝えします。

こんな方にオススメです
・ヨガをもっと深めたい方
・体をもっと柔らかくしたいと感じている方
・ケガや違和感への不安を気にせずヨガを楽しみたい方

一歩進んだ準備をする事で、ヨガがさらに楽しくなります。

＊ヨガ初心者の方でも、安心してご参加下さい。

【日時】
2月20日（金）16:00-18:00

【場所】
UTLリトリート
＊開始時刻の15分前までにUTLヨガスクール受付にお越し下さい。

【プログラム】
1. 身体の歪みとバランスの関係性
2. ヨガだからこそ必要な関節の動き
3. 準備運動とアーサナの実践（使用前と使用後にポーズをとって、効果を体験します）
＊三角のポーズ、英雄のポーズ、ガルーダ・アーサナ、パドマ・アーサナなど
4. 質疑応答

【価格】
3,000円（代金は当日受付にてお支払い頂きます）
*UTLコミュニティメンバーにご登録でない場合は、別途登録料1000円が必要になります

【定員】
7名

【申し込み方法】
予約専用サイトからお申し込みください。（携帯OK）　
http://shop.utl.me/?mode=cate&cbid=435423&csid=0&sort=n

＊電話、メール等では一切受付けておりません。
＊代金は当日受付にてお支払い頂きます。
＊毎回完売しております。お早目の申込をお薦めします。

【その他注意】
実際にヨガをしますので、動きやすい服装でお越し下さい。
＊更衣室はございます

【ご質問・お問い合わせ】
お問い合わせはUTLリトリートまでお願い致します。
UTLヨガスクールへのお問い合わせはご遠慮下さい。

アンダー・ザ・ライト　リトリート
ws-yoyaku@re-treat.jp

【講師プロフィール】

宮下美紀（みやした　みき）

2004年より、ボディワークの世界に。
心と身体のバランスを整え自らを受け入れる土台作りの重要性を痛感しヨガや瞑想を学び続ける。

2008年、自立した身体作りに関心が向かい、teateセラピーを受ける。
そこで心の作用と身体との関係性を改めて痛感、体感しteateセラピーに感銘を受ける。
ボディワークとヨガでの経験を活かし、teateセラピーの施術を開始。
米国ヨガアライアンス認定クリパルヨガ教師養成コース修了

女性だからこそ、悩んでいる事があります。
女性だからこそ、気になる事があります。

女性スタッフによる、女性のための歪みWS開催します。
冷え性、むくみ、O脚など足腰の悩みを徹底解明いたします。

この季節、とくに女性にとって大敵の冷え・むくみ。
色々な改善法がありますが、根本の原因を知り、
冷え・むくみを解消しませんか？

講義だけではなく、身体も動かす内容になっています。
簡単にできるむくみ解消法もお伝えします。

ポカポカと温まって、お帰り下さい。

【日時】
2月22日（日）11:00-13:00

【場所】
UTLリトリート
＊開始時刻の15分前までにUTLヨガスクール受付にお越し下さい。

【プログラム】
1. 歪みとは何か？その正体
2. 冷え、むくみ、O脚と歪みの関係
3. 簡単な歪みチェック法と歪み実体験
4. 今日からできる簡単むくみ解消法
5. teateセラピーとは何か？
6. 質疑応答

【価格】
2,000円（代金は当日受付にてお支払い頂きます）
*UTLコミュニティメンバーにご登録でない場合は、別途登録料1000円が必要になります

【定員】
16名
＊女性限定になります

【申し込み方法】
予約専用サイトからお申し込みください。（携帯OK）　
http://shop.utl.me/?mode=cate&cbid=435423&csid=0&sort=n

＊電話、メール等では一切受付けておりません。
＊代金は当日受付にてお支払い頂きます。
＊毎回完売しております。お早目の申込をお薦めします。

【その他注意】
動かしやすい服装でお越し下さい。

【ご質問・お問い合わせ】
お問い合わせはUTLリトリートまでお願い致します。
UTLヨガスクールへのお問い合わせはご遠慮下さい。

アンダー・ザ・ライト　リトリート
ws-yoyaku@re-treat.jp

【講師プロフィール】

桑原　理恵（くわはら　りえ）

2002年より、「触れること」で起こる安心感や心理的効果に興味を持ちボディワークの道へ。
老若男女、さまざまなクライアントに向き合い施術をするなかで、
心と身体の繋がり、そのバランスを取ることの重要性を認識する。
施術の傍ら、かねてより訪れていたバリ島で定期的にマッサージのトレーニングを受ける。
2008年、teateセラピーと出会う。
全く意図を入れない施術や、どこまでもシンプルなその考え方に衝撃を受け、
あらたな身体へのアプローチに開眼。
10月より施術開始。
エサレン®マッサージ・プラクティショナー資格取得
ファイブセンスアプローチ®フェイシャルトリートメント・プラクティショナー資格取得

四文字熟語で、こんな言葉があります。

晴耕雨読（せいこううどく）

意味は、晴れた日には畑を耕し、雨の日はゆっくり休んで本を読む。
自然に合わせて暮らそうという、そんな考えです。

痛み、違和感、O脚、肌のトラブル・・・
これらに対して身体の歪みが大きく関わってきます。
つまり、「骨格の歪み」というものです。

そして、この骨格の歪みの根本的な原因が、
関節の固さです。

2009年1月31日に体内ロハスアカデミーで行われた、メンテナンスWSに参加してくださった方の声です。

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新鮮でした。すごくわかりやすくて、納得できました。日常でとりいれてみます。
（28歳、女性、会社員）

身体に対して難しく考えなくて良い事がわかりました。ありがとうございました。
（33歳、女性、会社員）

実際に体を動かして、実感できて良かった。まず実践してみます。
（37歳、女性、会社員）

今まで受けたWSの中で一番笑えて、一番効果があった。すぐ効果を感じられたので本当に驚きました。
素晴らしいの一言につきます。
（女性、証券アナリスト）

teate塾　入門コース
未経験者も歓迎。ゼロから学ぶボディケア

毎回満員のteateセラピー入門コースが開講します。
＊土曜昼コース（12:30-15:00）も新たに加わりました。

＜数々の世界のヨガ・ティーチャー、多くのお客様から支持されている
teateセラピーの基礎を学ぶコースです＞

＜ヨガをされていない方も、ボディワーク未経験者も大歓迎です＞

＜teate塾入門コース修了者は、プロフェッショナルコースに進む事ができます＞
コース概要はこちら
http://www.re-treat.jp/2008/12/teate11113-774e.html

teateセラピーを深く理解する事ができ、自分で自分をteateしたり（セルフteate）、
ご家族のteateをするレベルまでのスキルを身につける事ができます。

こんな方にオススメです
・ある程度は自分で自分のメンテナンスをしたい。
・少しでもいいから、家族のteateをしたい。
・ヨガ・レッスンのアジャスト時にteateを活用したい。
・teateセラピーの事を深く知りたい。
・身体の歪みについて理解を深めたい。
・自然治癒力について理解を深めたい。

＊teateセラピーに関しての詳細はこちらをごうぞ
http://www.re-treat.jp/

teate塾入門コースに関するよくある質問
http://www.re-treat.jp/2009/02/teate-b4c8.html

【申込方法】
予約専用サイトからお申し込みください。（携帯OK）　
http://shop.utl.me/

【開催概要】
選べる3コース：土曜昼コース、土曜日夜コース、月曜夜コース
各コース共、全8回 一回150分（10分休憩含む）
土曜昼コース:12:30‐15:00
土曜夜コース、月曜日夜コース:19:00-21:30

【日程】
第7回（月曜夜コース）：2/23、3/2、、9、16、23、30、4/6、13
メイン講師：おみ　さとし
第8回（土曜昼コース）：2//28、3/7、14、21、28、4/4、11、18
メイン講師：有本　匡男
第9回（土曜夜コース）：2//28、3/7、14、21、28、4/4、11、18
メイン講師：おみ　さとし
申し込みはこちら
http://shop.utl.me/

【料金】
45,000円

【会場】
アンダー・ザ・ライト リトリート（UTLリトリート）
＊初回はアンダー・ザ・ライト ヨガスクール(UTLヨガスクール)受付にお越し頂きます。

【講師】
おみ　さとし（土曜日夜、月曜夜コース担当）
有本　匡男（土曜昼コース担当）
講師のプロフィールはこちらをどうぞ
http://www.re-treat.jp/2007/08/post_d789.html

【定員】
各コース16名

【参加条件】
teateセラピーを2回以上受けた事がある方。
＊まだ条件に達していない方は、初日までに受けて下さい。

【副読本】
いのちの輝き―フルフォード博士が語る自然治癒力
ロバート・C. フルフォード、ジーン・ストーン、翔泳社　1,575円

＊UTLヨガスクール受付、UTLリトリートでも常時購入できます。

【ご質問・お問い合わせ】
「お問い合わせはUTLリトリートまでお願い致します。UTLヨガスクールへのお問い合わせはご遠慮下さい。」

アンダー・ザ・ライト　リトリート
ws-yoyaku@re-treat.jp

【ご注意】
＊キャンセルには、キャンセル料がかかります。
＊修了証の発行には、原則、全課程を受講していただくことが条件となっております。
＊定員に達し次第、申し込みを締め切らせていただきます。
＊UTLヨガスクールのコミュニティメンバー登録をされていない方は、
　　コミュニティメンバー登録（1,000円）を別途購入ください。

【講義内容】
第一回 講義 teateセラピーとはなにか？
実技 teateをする上での身体の意識作り
第二回 講義 歪みと自然治癒力とはなにか？
実技 セルフteate実習
第三回 様々な症状の見方とその意味
実技 セルフteate実習
第四回 講義 基礎解剖学①（上肢・下肢部）
実技 他者へのteate実習
第五回 講義 基礎解剖学②（頭部）
実技 他者へのteate実習
第六回 講義 基礎解剖学③（体幹部）
実技 症状を診ながらのアプローチ法
第七回 講義 teateの活用法
実技 症状を診ながらのアプローチ法、卒業実技練習
第八回 講義 総復習
実技 卒業実技試験

＊本コースを修了された方には、修了証を発行します。

講師からのコメント
UTLリトリートには毎月多くのお客様がいらっしゃいます。
その中で、「私もteateを勉強したい」というご要望を数多く頂いてきました。

そのご要望にお応えするべく、今回のteate塾を開講させて頂く事になりました。
年齢制限や経験の有無も関係なく、誰でも優しく学べるシンプル且つ、
分かりやすい内容になっております。

この講座を通じて、身体のシンプルさや自然治癒力の可能性に触れて頂くと共に、
今の生活をより素敵なものにするお手伝いができればとの思いで実施させて頂きます。