teateはもちろん、体やヨガのお話をたくさん聞けて、
楽しくてとてもためになりました。

さて体の方ですが、実は…セラピー後は超快適だったのですが、
家に帰る途中で無性に背中がツラくなり、背中を伸ばしたくてしかたがなくなりました。
ついでに胃の調子もおかしくなってきて気持ち悪くなってしまいました…。
家に着いていーーっぱい背中のストレッチをしたらたくさんゲップとガスが出て、
しばらくしてスッキリしました。
あー良かった…ちょっと焦りました。
そして夜はぐっすりと眠れ、いつもより朝の目覚めが良かったです。
やっぱり良くなってるんだ～と実感しました。

ただ今日は一日中背中を伸ばしたくてしょうがなかったです。
背中－首－後頭部らへんが今の私の体が治りたいマイブームみたいです。
またちょっと違和感が出てきました。

体がやりたがることをして、指回しや裏ピッも心がけて、
またどうにもならんってなったら伺いますので、助けて下さいね！