新宿・代々木にある整体スクール/骨盤調整/エサレン

実はわたし、これが初対面。

それなのに、それなのに、
それはヨガフェスタ前日の開催。
準備を抜けてばたばたで向かったため、
とっても失礼なことに遅刻ぎりぎり。

でもそのおかげ？（・・・ちがいますね）
そこだけぽかっと空いていたオリバー先生の両隣の席に、わたしたち座らせていただいてしまいました。
ほんと、すみません。



さて、オリバー先生会いたさに内容も見ず、急遽参加したこのワークショップ

「『本当の自分』を探求する方法」
というタイトルの、
瞑想と自己への問いかけを通し自分の内側を感じるという内容のものでした。

瞑想をすれば寝てしまい、自分について分析することもあまりしない「今を生きる」わたし

「本当の自分を探求」か・・・
と、少し構えてしまいましたが、
オリバー先生のユーモアのある語り口と流れる進行に、
瞑想でも眠りもせず、初対面の方と二人一組で行うワークにもすんなりと馴染み、
得るものの多い有意義なワークショップでした。

エレン先生もそうですが、エサレンの先生はみんな、身体からのアプローチ、心理的なアプローチ、
自分の個性で本当に色々深めてらっしゃるんだな、と感じましたし

エサレン®ボディワークの要素となっている様々な哲学の一部、にも触れることが出来た気がしてとても刺激になりました。

今回のUTLのエサレン®ボディワークの資格認定コース、エサレンを体現されてるような素晴らしい先生に担当してもらえるんだなあとわくわくします！


＊さて、一つ気になったこと

「瞑想中に寝てしまうんですけれども…」
という質問に対し、オリバー先生の答えは
「それは自分の奥深くの抵抗」
と…

心の奥になんかあるんでしょうか、わたし(笑)