メルマガにご登録ください。
新規登録いただいた方には"1,000円オフクーポン" プレゼント
・講師養成・ワークショップ先行発売
・オリジナルグッズプレゼント
・お得なクーポン券
などの情報をいち早くお伝えします。


フェルデンクライス・メソッド入門

コアステップ棒で踏むだけダイエット

月経血コントロールヨガ

PRAVA アーユルヴェーディックセラピー
代々木アーユルヴェーダ専門サロン [PRAVA(プラヴァー)]

吉祥寺リラクゼーションサロン ゆとり
整体、骨盤調整、リラクゼーション 吉祥寺リラクゼーション [ゆとり]

東銀座・築地 整体サロン肩もみ日本一 terakoya
東銀座・築地 肩もみ日本一整体サロン [terakoya]

NASteate整体院
スポーツクラブNAS勝田台店内
[NASteate整体院]

UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL
ヨガアライアンス実績No.1
[UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL]

More Trees
UTLリトリートは、
more trees を応援しています。

« バリスピリット・プレフェスティバル | トップページ | teateセラピー クライアント様からの声 »

2009年12月11日 (金)

お気に入りの場所

こんにちは。

有本先生からのバトンを受け取りました、ますだたかこです。
えっ、不思議な空気感って…(笑)

先月、少し時間を作って海に行ってきました。
時々、海が恋しくなるんです。

自然を感じて、ぼ~っと過ごすのが好きです。

何処までも続く広い空。
寄せては返す波の音。

何をするわけでもなく、ただそこにいるだけで、心が洗われて、

癒されて、ハートも広がっていくようです

自然の力ってすごいなぁって思いました

あぁ、気持ちがいい!

う~んと伸びをしたら、ほんの少し涙目になりました。

「涙も一粒の海なんだよ」

誰かが言ってたけど、ホントそうかも…

刻一刻と表情が変わってゆく景色をパチリ♪
Sn3f0656


ペタペタと裸足で砂浜を歩きました♪
Sn3f0657


本当の砂払い♪(やっぱり爪の際は特に念入りにですね~!)
Sn3f0658


自然体でいれるといいなぁと思う、ますだたかこでした。


ではでは、自然漂うアヌパマー先生にバトンタッチ!

アーユルベーダの施術者であり、ヨガインストラクターでもある彼女の日記に注目です!


P.S お気に入りの場所や、好きな景色はどんな感じですか?

ゆったりとした呼吸とともに思い浮かべるだけでも、
リラックスするかもしれないですね♪

~Have a nice day!~

9.スタッフ日記」カテゴリの記事