新宿・代々木にある整体スクール/骨盤調整/エサレン

癒されて、ハートも広がっていくようです

自然の力ってすごいなぁって思いました

あぁ、気持ちがいい！

う～んと伸びをしたら、ほんの少し涙目になりました。

「涙も一粒の海なんだよ」

誰かが言ってたけど、ホントそうかも…

刻一刻と表情が変わってゆく景色をパチリ♪



ペタペタと裸足で砂浜を歩きました♪



本当の砂払い♪（やっぱり爪の際は特に念入りにですね～！）



自然体でいれるといいなぁと思う、ますだたかこでした。


ではでは、自然漂うアヌパマー先生にバトンタッチ！

アーユルベーダの施術者であり、ヨガインストラクターでもある彼女の日記に注目です！


P.S お気に入りの場所や、好きな景色はどんな感じですか？

ゆったりとした呼吸とともに思い浮かべるだけでも、
リラックスするかもしれないですね♪

～Have a nice day!～