開催場所：代々木
参加者：5名
アンケート回答者：5名
担当　伊賀

1.【参加のきっかけ】
2.【感想】

（年齢、性別、職業）

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1. 今ある腰痛の予防に役立てられればと思い参加しました。

2.自分の身体とていねいに向かい合えるとても充実した時間でした。

小さな細かい動きなどによりフォーカスしてこれからも受けていきたいと思いました。

（　女性　セラピスト　）

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1.腰痛持ちの生徒さんが多く、自分も腰の筋肉がよく張ってしまうので、ゆるめ方など分かればいいと思って。

2. 骨盤と頭蓋骨を逆方向に回したとき、骨盤のこわばる部分と、普段自覚している首のこわばりを感じる部分が対角線上でピッタリ一致して驚きました。

（　29歳　女性　ヨガ講師　）

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1.連続で受けており、腰は前回満員で、今回楽しみにしていた。

2. 後半の骨盤のワーク後、歩いた時、とても体が軽くなっていた。とても気持ち良かった。

今回も目からウロコな面白い動きがあり、意味無く楽しくなりました。

（　40歳　女性　セラピスト　）

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1.　teateセミナーで聞いたから

2.自分の身体の硬さや身体の動かし方の硬さが解ったが、どのようにして柔らかくなっていくのかのステップは解らなかった。

（　59歳　男性　公務員　）

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1.　無意識な力みを解きたかったので。

2.　「最小限の力」で動くのは難しいと思いました。本当にこれが最小限の力？筋肉の使い勝手なのか、不思議でした。

（　35歳　女性　　）

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