～気持ち良く歌うための3STEP　vol.2　「からだ」という楽器を知ってメンテナンスする～

大好評のワークショップ「レインボー・ボイス・ハーモナイジング」の特別編vol.2を開催します。


UTLリトリート院長、有本先生とのコラボレーションで開催する特別編は

1, からだを知って
2, チャクラ、意識とは？　を知って
3, 意識の働きを利用する

という3つのステップで、心と身体のバイブレーションをトーニングし、気持ちよく声を出していくコツをマスターする、
連続型ワークショップです。

正しく声を出すことは心身を整えるとても効果的な方法です。

声の悩みはもちろん、
ストレスが溜まっている、
呼吸が浅い、
なんとなく元気が出ない、
力みやすい

等のお悩みをお持ちの方にもおススメのワークショップです。

第1回目「からだを知る」は満員御礼。　ちょっとしたメンテナンスで

「気持ちよく声がでた。」「力みが抜けた。」

という嬉しい声をたくさんいただきました。


第2回のテーマは　「チャクラ、意識」を知る。


『〇〇チャクラが活性化することで〇〇という効果が期待できます。』

という文章を目にしたり、ヨガのクラスで『チャクラ』という言葉を聞くことも多くなってきました。

では「チャクラ」って一体なんでしょう？

どうやら目に見えないけど、「昔からあると言われているもの」のようです。

色もあったり、輝いていたり、なんだかとても神秘的な雰囲気が感じられます。

日本にも「丹田」という似たようなものがあります。

どちらも身体や精神形成に大きくかかわりが深いと言われています。

そして声を出す、歌を歌うことに限らずですが、「〇〇を意識して」というアドバイスがあります。

そのアドバイス通りに意識してみると確かに上手くいく。

みなさん経験があるのではないでしょうか。

でも逆に「意識しすぎて上手くいきません・・・」ということもあります。

意識することでうまくいくこともあればうまくいかないこともある。

同じように意識しているのに結果が180度変わっちゃう。

そもそも意識するってなんでしょう？

今回のワークショップはこの見えないけど“確かにある”「チャクラや意識」
というものに迫ってみたいと思います。

そして、少しお勉強した後はいつものようにヴォイスセラピスト中嶋さんの誘導の元、
インドのオルガン、ハーモニウムの音色を取り入れながら、気持ちよく『意識』して声を出します。

参加者一人ひとりの声の響きが毎回違った空間をつくりだす　「Rainbow voice harmonizing」
初めての方も、そうでない方も「チャクラに響く」虹色の音空間を漂ってみませんか。

【日時】
2011年5月22日（日）19:30-21:30

【場所】
UTLヨガスクール
＊開始時刻の15分前までにUTLヨガスクール 4Fにお越し下さい。

【価格】
4,000円
＊UTLコミュニティメンバーにご登録でない場合は、別途登録料1000円が必要になります
メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。


【ご質問・お問い合わせ】
お問い合わせはUTLリトリートまでお願い致します。
UTLヨガスクールへのお問い合わせはご遠慮下さい。

アンダー・ザ・ライト　リトリート
ws-yoyaku@re-treat.jp