新宿・代々木にある整体スクール/骨盤調整/エサレン

UTLリトリート、8/7、8/8に東京ビッグサイトで開催された

「癒しフェア」に参加してきました。



参加するのは今年初めてでしたが、
なんともびっくりな大盛り上がり。

会場内のいたるところで、さまざまな物が売られていたり、
施術が体験できたりします。

UTLリトリートブースの近所には、ハグで有名なインドのアンマさんの事務局や、
あとお向かいには偶然にもリトリートPRAVAと繋がりのある、
英国アーユルヴェーダカレッジ日本付属校のブースが。

確か、ヨガフェスタ2009のときはお隣でしたねー。
校長の石井泉さんとも久々の再会。
泉さんはこのイベントで講演もされていました。

さて、今回この「癒しフェア」でUTLリトリートで用意した体験メニューは、
teateセラピー、のほか



エサレンボディワーク（ロッキンフロー）、

一人、真夏のビーチ状態。




そして
チャクラ心体調整。

話題になっております・・・



施術の隙間に、セルフメンテナンスのミニミニワークショップも開催！


なんと2日間で総勢121名の方にUTLリトリートの施術を受けていただくことができました！
ホリスティックボディワーカー養成コースの生徒さん達や、UTLヨガスクールの先生たちも
連日遊びに来てくださり、ありがとうございますー。

また来年、沢山の方にお目にかかれますように・・・

プロコース第６期生　１０回目。
講義は、実践の場でのポイント
実技は、実践的施術練習

講義の方は、実践の場に立つ時の意識や心構えについてです。
ｔeateセラピーの立ち位置。
これが今日のメインテーマだったのではないかと思います。
昨今では、数多くの代替医療法が世に溢れています。
施術者によって数限りない主義・主張があり、やり方もそれぞれで
受ける人によっては合う、合わないなどもあると思います。
それに拍車をかけるようにＩＴ技術の発達で、情報が手軽に入手できるようになりました。
そんな時代だからこそ、こういう自分の立ち位置というのはとても重要に
なってくるのだと思います。
tｅａｔｅセラピーは、「整体」
医療行為でも心理カウンセリングでも、ましてやスピリチュアルでもない。
身体の歪みを中心に考えていることは本当に肝に銘じておかないといけないなぁ～～～
と思いました。

そして大きな変化を求めず、地味で泥臭い「基本」作業を地道にすること、繰り返すこと。
これが大事ですね。

実技の方は、いよいよ９０分の施術です。
このくらいの長さになってくると普段の練習ではやったことがないという方も
たくさん出てきます。
未知の領域ですね。

実際に現場に出ていれば、１２０分くらい施術する事もたまにあるので、そんなに気にもしませんが、
現場経験のない方は、不安でしょうね。
やる前は長いと感じると思いますが、実際やってみるとそうでもないので、時間配分などが難しいです。

長時間なので、今日はパートナーも1人。
じっくりとお互い３時間かけてやりあいます。
じっくり、じっくり時間をかけて触っていきます。
前回、アドバイスしてもらった時間配分を頭に入れながらやっているからか、
みなさん、いいペース配分で進んでいました。
身体の状態を確認しつつ、変化の出た部分を聞いたりします。
時折動く、身体の部分も見ながら、
ふと、気付くと静かな寝息が・・・・・

“？”
寝息？
平日夜のクラスは、仕事が終わってから来る方がほとんどなので、お疲れが出てきますね（＾＾；）
頑張って起きているのもある意味、鍛錬でしょうか？（笑）

みなさん最後には、身体がだいぶゆるんでいました。

いいですねぇ～～～

残り2回。
ひょっとすると睡魔との闘いがメインになるかもしれません（爆）

プロコース第６期生　９回目。 講義は、症状の診方 実技は、症状を見ながらのアプローチ 講義の方は、症状の診方ということで、入門コースでもやった 「歪み」と「症状」の関係 見るべきポイントなどを復習していきました。 ここは本当に大事な部分なので、何度も何度も復習に出てきますね。 普段の施術の時にも参考になる部分なので、毎回いろいろと考えさせられます。 出来ているな。 出来ていないな 心の中でつぶやきながら聞いていました。 いろいろな考え方や見方がある所なのですがね（＾＾；） さて、実技の方はいよいよ全身。
今日は６０分ずつやりました。
本格的なセッションの練習になってきました。
でも、その前にセルフメンテナンス。
こちらもたっぷり３０分やります。

人の体を緩めるには、まずは自分の体を緩めないことには始まりませんからね。
しっかりと自分を緩めてそれから施術に入りました。
マサ先生が時間配分のアドバイスをくれて、それを参考に進めていきます。
おかげさまで、時間配分はうまくいったかなと思います。
施術の内容については・・・・
良かったのでしょうか？という感じです。
ペアを組んだKさんは、触っていくと体が動く動く、すごい格好になっていきます。
体が動きたいと思う方向へ動いているみたいなので、とてもいい事ですね。
ただ、うまく判断できないです・・・（＾＾；）

楽になっているみたいなので、良いのだとは思うのですが・・・
いい経験になります。
同僚のK氏が動く姿を見ていなかったらかなり戸惑っていたと思いますが・・・・
あれ？
そういえば、どちらもK?
なにか意味があるのでしょうか？(^^;)

さてさて、いよいよ残り３回となりました。
残りはほとんど施術オンリーになるのでしょう。
頑張らねばです。
はい。
今日のマサ先生（番外編３）

立禅しているマサ先生２

プロコース第６期生　８回目。
講義は、解剖学５（総復習）
実技は、teateセラピー実践（全身）

前回からもちこした、ご質問から話が始まりました。
今回の議題は、骨盤底筋群と内転筋の動きについて
内転筋は付着部と股関節の構造的な関係で、 本によっては表現方法が微妙に
違っていたりするので、その辺のことを少し細かくご説明していきました。
まさ先生が説明する内容に私も少し補足で説明を加えさせていただきました。
みなさんの前で説明するのって以外と緊張しますね（＾＾；）

さて、解剖学の授業は総復習です。
今まで習ったことを確認していきました。
テキストを読み合わせしながら、進んでいきます。
みなさんしっかり復習しているようで、内容についての質問はそんなにありませでしたが、
まさに応用編ですね（＾＾；）
まさ先生と私で、目線で確認をとりながら、出来る限りのお答えはさせていただきました。
いやはや、勉強になります。はい。

施術の方は、３０分交代で好きなところの施術をやりあいました。
今日のIGAは、足をテーマに施術をやりました。
足をやってもらい、足をやります。
ホントに足尽くしです（笑）
足は、体の支えの基本ですからね。
それでいて一番触れていない部分。
実際に自分が施術をする時、やはり一番注目するポイントかと思います。
そんな訳で足をやりました。（やりたかっただけという話もありますが（＾＾；））
Hさん、Oさんと組んでやらせてもらいました。
指回しの強さ加減など細かいところで意見を交わしながら丁寧にやらせていただきました。
足を立てた時のポジションや自分の体の置く場所など、まさ先生にもアドバイスをもらいながら
あれこれと工夫してやりましたが、なかなかこれだ！と思うポジションがとれないです。
まだまだ、練習が必要ですね。
触るだけではなくて、どれだけ自分が楽な体勢で触るかというのがプロの技ですからね♪
（でないと数こなせませんから（＾＾；））

今日も大変勉強になりました。


今日のマサ先生（番外編２）

とある日のまさ先生

まずは入門コース第１７期生　８回目。
講義は、総復習
実技は、卒業実技試験

今日は生憎の雨。
今日で卒業ということもあり、

みなさんの顔も雨が降りそうな曇り空？です。
でも、そこはそこマサ先生の小話で元気に授業が始まりました。
最後なので、質疑応答を行った後は、実技のみ！
全身を６０分ずつteateしていきました。
カウンセリングで気になるところを聞き、それを頭にいれつつ施術に入ります。
だいぶ、みなさん関節が緩んできているので、感覚も鋭くなってきているのでしょうか？
私とペアを組んだNさんは、「今日はすごく弱く触られたい気分です」とおっしゃっていました。
いいですねぇ～～～♪
ホント、触られるだけのシンプルな手技なのですが、やってもらうと身体が楽になって
いるんですよねぇ～～～
不思議なものです。
受ける側に回ったら床暖房のせいか眠気が・・・・・
いえいえ、しっかり起きておりました。
Nさんのこれまでの学習の成果を存分に堪能いたしました。

終了してからは、みんなで輪になって今回のteate塾の感想をシェアしました。
やっぱりちょっとしんみりしてしまいますね。
そして最後にディプロマが手渡されました。
私が以前頂いた時より少しバージョンアップしているような気がします！

本当にみなさんお疲れ様でした。

今後は練習会やプロフェッショナルコースでお会いしていですね♪

そして、夜はプロコース第６期生　７回目。
講義は、解剖学３（体幹）
実技は、teateセラピー実践（体幹）

解剖学の授業は、体幹。
力の出力を担うエンジンともいえる部分ですね。
ベッドに座って今日もジョン君を囲みます。
テキストみて、副読本をみて、ジョン君をみて目まぐるしく確認しながら細かくみていきます。
起始・停止などを細かくみていくと、知っている情報でもちょっとして発見があります。
知識としてもっているとは言っても、時々は初心に戻ってしっかり確認するのは本当に大事だ
なぁ～～～と実感します。
そんなお勉強に一役買ってくれたジョン君。
一先ず今日でお別れ・・・お疲れ様です。
本当にありがとうございました。
このteate塾の間に本当に逞しくなってしまって。
私は嬉しいです（；T_T；）
来期もよろしくお願い致しますm(_ _ )m

さて、実技の方はちょっと趣向をこらして行われました。
今までは、外からチェックして回っていたマサ先生が受ける側に回ってくれて、１５分ずつのローテーションで
施術して回ります。
短い時間なので、１箇所に集中して次から次へと施術し、施術され、施術し、施術されとテンポよく進みます。
途中、必ず1人１回はマサ先生を触り、他の人がやっている所を見学し、あっという間に２時間です。
最後に私がマサ先生を施術した時にはもう、マサ先生の意識は遠くなっていて・・・・
小気味のいい、あの音が！（笑）
ちょっと狙って最後に頭をやってみました♪
ほぼ狙い通りに・・・・・・・いえいえ、もちろん意図していません。
意図せず触りました。
はい（＾＾；）
自然現象でございます。
はい♪

でも、実際にたくさんの方を施術しているマサ先生を触るのは勉強になりますね。
帰ってくるアドバイスが的確です。
塾生同士だと、こうは行きませんから（まだまだ、自信のない部分が多々ありますし）
貴重なアドバイスありがとうございましたm(_ _)m

そして、

おやすみなさいませ（笑）


今日のマサ先生（番外編）

お世話になったジョン君と♪

はい、teate塾奮闘記第４回

まずは入門コース第１７期生　７回目。
講義は、teateの活用法
実技は、症状を診ながらのアプローチ法、卒業実技練習

いい天気の午前中。
暖かい日差しを浴びながら、今日も一日が始まります。
teate塾入門コースもいよいよ残り２回。
講義よりも実技の割合が多くなってまいりました。
授業の初めに受け付ける質問も皆さんより具体的なものになってきていますね。
成長の証が、除々にみえてきています。
いいですねぇ～～～
さて、その短い講義の時間はteateの活用法にあてられました。
ｔeateセラピーをどんな場面で活かせるか？
たくさんの案が飛び出しました。
幼稚園児に使ったり、スポーツのウォーミングアップやクールダウン、はては自己啓 発と
たくさんの場面で可能性を秘めているというのをみんなでディスカッションしました。
今後teateを活用するのにすごく有意義なことだったのではないかと思います。
実技の方は、初めて全身をしっかりやりました。
今までは、違いをより感じるためにと片側だけの施術練習がほとんどだったので、み なさんの
気合の乗り方もちょっと違いますね。
というか、やってもらう時の期待の方が大きいかもですね（笑）
制限時間３５分
全身やるには短いかと思いますが、簡単なカウンセリングをする所から始まります。
立位から始めて、仰向けに、教わった手順通りに着実に進めて行きます。
受け手に体の感じを聞きながらやっていくのですが、途中で飛んでくるマサ先生のア ドバイスが
また的確で、ふんふん言いながらやっていたら残り１０分・・・・
まだ腕が終わっておりませぇ～～～ん！
急いではみましたが、やはり終わらず右足だけ触れずしまい・・・・・
Yさん全身出来ずにごめんさないです。
時間配分はやっぱり難しいですねぇ～～～
もっともっと練習をしなければと痛感しますね。


そして、夜はプロコース第６期生　６回目。
講義は、解剖学３（下肢）
実技は、teateセラピー実践（下肢）

解剖学の授業は、下肢。
上肢の時同様にジョン君を囲んでの授業でしたが、下肢なのでヨガマットに座って
ジョン君を見上げながら始まりました。
まず最初に前回同様足の骨を自分の足の上に描いていきます。
さすがに２度目なので、今回はIGAもなかなかうまく描けました。
でも、足首周りは描くのが結構難しく苦戦しましたね。
頭で分かっていても実際に描くのはまた違う感じです。
その後は、ジョン君と教科書を照らし合わせて、実際に自分でも動かしてみながら
淡々と進んでいきました。
さすがにプロコースなので、>みなさん確認的な意味合いも強いのかもしれません。
そんな空気を察してか、大腰筋のところでちょっとしたエクササイズをみんなでやり ます。
四つばいの歩き方（ハイハイ）で大腰筋が使えているか使えてないかが分かるそうです！
幸い？全員大腰筋をしっかり使えていました！
その後、大腰筋を鍛えるための歩き方も教わりみんなで試してみましたが、結構きつく かったです（＾＾；）
運動不足・・・・・・
ですね・・・・・・・
筋トレ久しくやっていませんから（--;）

そんなこんなで、実技の方は下肢の施術です。
カウンセリングで下肢の気になるところを聞いて、３５分ずつ施術していきます。
今回は一人お休みで奇数だったので、IGAはみなさんの施術風景を見させていただきました。
以外と外から見ているのって勉強になります。
どんな姿勢でやっているのか？
どのようにコンタクトしているのか？
どのくらいのスピードでやっているのか？
自分でやる時もイメージしながら、拝見しておりました。
結構、人それぞれやり方に特徴があるものですね。
当たり前と言えば、当たり前ですが。
今日もみなさん時間が足りなくなっていたご様子です。
じっくりやってしまうと時間ってすぐなくなっていきます。
時間の割り振りは、しっかり考えていかなければと改めて思うIGAでした。

今日のマサ先生

Teate塾前に軸を作ってます。
そして・・・・何かが変わっております！

はい、teate塾奮闘記第３回

まずは入門コース第１７期生　６回目。
講義は、基礎解剖学３
実技は、症状を診ながらのアプローチ法

今日の解剖学は、“筋肉“
一番解剖学でメジャーなところですね。
まずは、筋肉の特性の説明の後に、各部分の筋肉の説明。
ふんふん聞いていたら、
「この部分はなんていうんですかね？（

こんにちは　ミ☆

ますだたかこ先生からバトンタッチされておりました、

吉祥寺ゆとりブログ更新しました。
http://www.yutory.jp/diary/index.html

１０月２７日（火）
Teate塾入門コース第１７期５回目
Teate塾プロコース第６期４回目

はい、teate塾奮闘記第２回

まずは入門コース第１７期生　５回目。
講義は、基礎解剖学２
実技は、他者へのteate実習

今日も座学は、解剖学。
下腿の概要から頭蓋、体幹へと続く骨格の授業です。
前回よりも豆知識が少ない感じでしたが、

１０月２０日（火）
Teate塾入門コース第１７期４回目
Teate塾プロコース第６期３回目

リトリート新スタッフのIGAです。
９月中旬からリトリートでお世話になっております。
今月から研修も兼ねてteate塾に通っております。
久し振りのteateの世界にドギマギしつつもどっぷり浸かって行きたいと思いますので、
みなさま応援？よろしくお願い致します。

ところで、そんな私IGA。
何者かといいますと・・・・・・実は！
「teate塾入門コース卒業、男性第一号」
なのでございます！！！
（実は、一番最初のteate塾１、２期生では男性が私一人だけだったという話で（＾＾；））

そんなわけで、実はteateセラピーとはずいぶん前からのお付き合いです。
ただ、何分にも黎明期の卒業のため、いろいろとバージョンアップしたところもあるとの事で、
入門コースを再受講しております。

ホントにいろいろ変わっていて・・・・
セルフメンテナンスの方法など倍以上に増えていてビックリです。
一度卒業したからと甘い気持ちをもっているとすぐにおいていかれそうなので、
気を入れ直して頑張らねばといったところです。

さて、本日は入門コース第１７期生　４回目。
講義は、基礎解剖学１
実技は、他者へのteate実習

基本的に解剖学はある程度の知識があるので、ホントに復習といった感じです。
（入門コースも一度卒業してますし♪）
ただ、マサ先生の豆知識は聞いていて面白いので、飽きるといった事はないですね。
本当によく勉強されてるなぁ～～～と感心させられます。
今日は、進化の話でモウケン族なる民族の話が出てきました。
皆さんは、お聞きになった事お有りですか？
私は初めて聞きました。
船の上だけで生活する民族で、水中視力が5.0くらいあるそうです。
（地上では9.0ある人もいるらしい・・・）
進化の過程で特化した部分の能力が上った典型的な例ですね。
人間の潜在能力すごい！

そして、実技では前回まででセルフteateが終わり、今日から他者へのteate！
と、大げさに言ってはみましたが、なんの事はない普通のteateセラピーの始まりです。
ハイ。

まずは、人の身体を触る事に慣れるということで、
表面を砂を払うように擦っていく手技の練習です。
マッサージ用語でいう、軽擦法ですね。

相手の身体に気づきを促す様はフェルデンクライス・メソッドの概念に近いものもありますね。
何事も段階を踏むのが大事といったところでしょうか。
とはいえ、それだけでも効果が体感出来るのがteateセラピーのすごさ！
体の半分だけを施術すると明らかに左右差が出来るのを感じます。
強く触るだけが能ではない、優しく触っても、身体には変化が起きるのだと改めて教えられますね。
受ける人も身体に負担がないですからね。

そんなこんなで怒涛の２時間半は終了。
塾生の皆さまおつかれさまでした。

さて、IGAは、これで終わりではありません。
昼食とシエスタ？をとって、夜からはプロコースに参加
プロコース第６期生３回目です。
講義は、コミュニケーション
実技は、初診からお見送りまでの実践

さすがにプロコースになると実践的な内容になってきます。
コミュニケーションの部分など、普段施術をしている私でもなるほどなぁ～と思う部分が多々あります。
勉強になりますね。
そういえば、途中イメージが大事だとみんなで絵を描いたのですが・・・・・

私パーマンが描けませんorz

課題を出された瞬間。
昔、ドラえもんを子供に書いてあげて爆笑された悪夢が蘇りました・・・・
案の定です。
でも、替え歌は頭の中に流れているのですよ、替え歌は！
「とんがりぃ～～、くぅ～ちぃ～ばしっ、」
「おほしさま、おほしさま」
？？？

・・・・・これだ！！！

ほしじゃないよ俺！！！(>＿<)／

いや、まぁ～、それが分かってても描けなかったけどね・・・・

そんな訳で、少し凹んでたから突然振られてもアドリブ効かなかったんですよ。
マサ先生！
すんません【＞＿＜】

最後は、自然治癒力に関して活発な意見交換があり、予定より少し時間がオーバーしてしまいましたが、
長い一日は無事終わったのでしたぁ～～～

さぁ～、出だしから長文になってしまいましたが、年内いっぱいは続きます、teate塾奮闘記！
今後ともよろしくお願い致します。

こんにちは。

有本先生からのバトンを受け取りました、ますだたかこです。
えっ、不思議な空気感って…(笑)

先月、少し時間を作って海に行ってきました。
時々、海が恋しくなるんです。

自然を感じて、ぼ～っと過ごすのが好きです。

何処までも続く広い空。
寄せては返す波の音。

何をするわけでもなく、ただそこにいるだけで、心が洗われて、

癒されて、ハートも広がっていくようです

自然の力ってすごいなぁって思いました

あぁ、気持ちがいい！

う～んと伸びをしたら、ほんの少し涙目になりました。

「涙も一粒の海なんだよ」

誰かが言ってたけど、ホントそうかも…

刻一刻と表情が変わってゆく景色をパチリ♪



ペタペタと裸足で砂浜を歩きました♪



本当の砂払い♪（やっぱり爪の際は特に念入りにですね～！）



自然体でいれるといいなぁと思う、ますだたかこでした。


ではでは、自然漂うアヌパマー先生にバトンタッチ！

アーユルベーダの施術者であり、ヨガインストラクターでもある彼女の日記に注目です！


P.S お気に入りの場所や、好きな景色はどんな感じですか？

ゆったりとした呼吸とともに思い浮かべるだけでも、
リラックスするかもしれないですね♪

～Have a nice day!～

こんにちは。
UTLリトリートの永野です。
7月に吉祥寺リラクゼーションサロンゆとり、と合流して以来
すっかり吉メンバーとして定着いたしました。

私の家から「ゆとり」までの道のりは、自転車でも約20分・・・

若干遠めですが、晴れた日に井の頭公園を抜ける通勤路は
とってもすがすがしく、「今日も素敵な一日になりそう。」と予感させてくれます。

そんな吉祥寺で、最近のお気に入りは、数々の雑誌にも掲載されている
「DEVA DEVA CAFE」。 すべてのメニューは肉、魚、卵、添加物や白砂糖は一切不使用で、全体の90％くらいはVeganメニューになっています。

とは言っても、私、ジャンクフードもお菓子も大好きで、ビーガン＝地味であんまり美味しくない
という偏見をもっていたのですが、ここは違いました！

このボリューム、美しさ、そして味も文句無し。

しかもね、店員さんが皆良い感じで、「このお店が大好きで働いています」
というオーラが出ているのですよ。
私が行ったのはドシャ降りの雨の日でしたが、ここはお客さんでいっぱいでした。

「リトリート」も「ゆとり」も、みんなが雨宿りにやってくるような、そんな場所にしたいですね。

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さて、次回の日記は、最近めっきり「翁」化しているという噂の

マサ先生です。どんな説法が聞けるか、楽しみですね(*^m^)

こんにちは。
2009年ヨガフェスタ、UTL（リトリート）ブースにご来場いただいた皆様、
どうもありがとうございました。

昨年は3日間で176人もの方にお受けいただいたteateセラピー。
今年は、エサレン®マッサージのベッドも加わって
なんとなんと、3日間で270人もの方にご来店いただきました〜！！

２日目以降は、口コミで来て頂いた方が多かったようです。

本当に、どうもありがとうございました。
当日、ご予約がいっぱいでお待たせしてしまった方、
そしてお受けいただけなかった方、ごめんなさい。

またこのように、沢山のお客様に楽しんで頂ける機会があればいいですね！

こんにちは。
teateセラピー&エサレン®マッサージ担当の桑原りえです。

実はリトリート勤務は去年のヨガフェスタからなんです。
あの嵐のような盛り上がりにびっくりして以来、あっという間にもう一年・・・

そしてまたヨガフェスタのシーズンがやってきました。

9月20日（日）21日（月）22日（火）。
今年もリトリートブース、出店します！

去年はなんと、3日間で176人もの方にお受けいただいた大盛況のteateセラピー。
それでもお断りをさせていただいた方がたくさんいらっしゃいました。
お受けいただけなかった方、申し訳ありません。
今年はより多くの施術スタッフを揃えてお待ちしています。

▲去年のヨガフェスタのteate体験ブース

これから受けるクラスの前の準備
もしくはクラスを受けたあとの身体の調整に。
お友達と、ご家族と、もちろんお一人でも。
ぜひお気軽に遊びに来ていただければと思います。

さて、去年の倍の広さで出展するリトリートブース、
今年からはteateセラピーに加えて、エサレン®マッサージも体験していただくことができます。

UTLでもクライアントさんだけでなく、スタッフ、インストラクター含め、
すでに多くの方にお受けいただいたエサレン®マッサージ。

身体を委ねる、という意味。
懐かしさすら感じる瞑想的なタッチ。

15分程度のショートセッションになるので、シーツの上からエサレンのタッチ、
手技を感じていただくものになりますが、
個人的にはとってもこの部分が気に入っていて

エサレン®マッサージとは？
他のトリートメントとの違いとは？

というのを充分楽しんでいただけると思います。

もちろんteateセラピーとのはしごもおすすめです。
たくさんの人とお会いできるのをとても楽しみにしています。

ヨガフェスタについて、詳しくはこちら↓
http://www.yogafest.jp/2009/

ＵＴＬリトリート、アロマ担当の升水あきです。

今回の【女性のためのアロマセラピーレッスン】ＷＳでは、
香り（精油）の効能をお話しながら一人一人に
自分が必要としている香りを選んでもらいました。
みなさん、楽しんで香りをかぎながらオリジナルのブレンドを創作していました。
最後には、参加者同士でも香りのかぎくらべをしてもらいましたが
みなさんとっても素敵なブレンドをしていて私もとっても参考になりました。
参加していただいた皆さま、どうもありがとうございました。

お昼休みが終わった後の、小学校の水飲み場。
奥から○番目の蛇口の水が、いちばん美味しい。

誰かがいつからか言い出して、その水道には
周りより、ちょっとだけ長い列ができる。
そういう経験、ありませんでしたか？

皆が水を飲みにくるそこの水道は、
隣の蛇口よりちょっとだけ、捻られる回数が多く
だからいつもピカピカしていて、真夏にも涼しそうに
水滴をうっていたのでした。

入門～プロコースを卒業して、teateセラピストになり
今現在分かったことといえば。

人も、モノも
触られているものは、「いい感じ」を醸し出している。

それは特別な力を備えることではなく、
かつての小学生、みんながやっていた事。

美味しい水の出る水道をつくること。
それが、私たちのいまの仕事だったりします。

百聞は一見にしかず。

百回聞いても、一回見る事にはかなわない。
そんなことわざです。

百見は一験にしかず。

百回見るよりも、一回体験する事にはかなわない。
現在だからこそこんな続きが必要な気がします。

りんごはいくら見ていても、その味は分かりません。
食べたら分かる。

経験や体験は理屈をはるかに超えて行きます。
色々な事がバーチャルリアリティ (Virtual Reality)に疑似体験できる現代。
だからこそ、本当に体験する事、自分の身体を使って経験する事が大切なのかもしれません。

まずはやってみる。
結果は後。原因が先。

アントニオ猪木さんも言っています。
行くなら行けよ。行けばわかるさ。

UTLリトリートオープン以来、ずっとやりたかった講習会がようやく実現できました。赤ちゃんやお子様へのteate講習会。

ベビーマッサージの指導員、保育士、お子様にバレエを教えている方など、色々な方がご参加になりました。

今日はteate塾入門・月曜夜コースがスタートしました。OLの方、セラピストの方、主婦の方、ボディワーカーの方。今回も様々な方が参加されています。

きっかけは様々

「自分のケア。家族のケアができたらと思って参加しました。」

「teateセラピーの効果の高さに驚いて、もっと知ってみたいと思い参加しました。」

「今のボディワークにプラスになると思って参加しました。」

「コーチングに活かせると思い、参加しました。」

2ヶ月後が楽しみです。

今日でteate塾プロフェッショナルコースが折り返しを迎えました。
全12回の7回目が終了。

皆さん、めきめきと成長されて卒業の時が楽しみです。

昨日は、第一回ヨギ、ヨギーニの為の準備運動WSでした。

ヨガはほんとうに素敵なもの。それなだけに痛みや違和感を抱えながらやったり、
ケガをしないような予防に少しでもお役に立てれればと思い、
開催させて頂く事になりました。

四文字熟語で、こんな言葉があります。

晴耕雨読（せいこううどく）

意味は、晴れた日には畑を耕し、雨の日はゆっくり休んで本を読む。
自然に合わせて暮らそうという、そんな考えです。

痛み、違和感、O脚、肌のトラブル・・・
これらに対して身体の歪みが大きく関わってきます。
つまり、「骨格の歪み」というものです。

そして、この骨格の歪みの根本的な原因が、
関節の固さです。

「セカンドオピニオン」とは、主治医に「すべてを任せる」という
従来の医師患者関係を脱して、複数の専門家の意見を聞くことで、
より適した治療法を患者自身が選択していくべきと言う考え方に沿って生まれた考えです。

医療業界だけでなく、整体業界でも、セカンドオピニオンの必要性が高まっています。

お問い合わせ・ご予約は info@kodamaso.com まで

O脚、X脚の原因の多くは、足の指（特に第一関節）であるケースが多いんです。

もう一度言います。

原因の多くは、足の指の歪みです。つまり足先です。

「え！？骨盤の歪みではないんですか？」

「はい、足先の歪みです。あくまで経験値ですが、O脚でお悩みの方の多くが骨盤ではなく足先の歪みが元になっているケースが多いんです。」

ただ、見守ること。

自然治癒に関する研究の第一人者アンドリュー・ワイル博士はこう言います。

「治療は外部から施し、治癒は内部から起こる」
「万物には自分自身で自分を治す力、自然治癒力が備わっている」

身体も心も僕たち以上に自分ごと。
僕たち以上に治りたがっています。

身体には身体の意思があり、
心には心の意思があります。

ヨガをやっているからこそ、やっぱり「歪み」が気になります。

9月19日-21日まで横浜で行われた、日本最大のヨガイベントであるヨガフェスタ2008にUTLリトリートもブースを出店させて頂きました。

イベントという事もあり、「今回は一人でも多くの人に体験を！！」をテーマに15分お試しコースをご用意。

ヨガ・アーサナ中にteateをする事で相乗効果が生まれます。

9月19日（金）～21日（日）に行われる、ヨガフェスタ横浜2008にUTLリトリートもブースを出店します。
ヨガ最大のイベント。

二つの心臓が違ったリズムを刻んでいます

今日は自然治癒力のお話です。

ここで問題です。

世界で一番自然治癒力の高い人って誰でしょう？

全体像を把握せずに個々の要素を理解しても、それがなんになるというのだろうか？

書籍「いのちの輝き（ロバート・C・フルフォード著）」より
teateセラピーの原点とも言うべき一節をご紹介します。

当初リトリートではヨガをしている方の来店が殆どだろうと予測していました。しかし、実際運営を始めてみるとお客様からのご紹介が多く、ヨガをしていない方も多くご来店されています。年齢も下は生後2週間の赤ちゃんから上は84歳まで、老若男女様々なお客様にお越し頂いています。最近では、ご家族連れでお越しになられる方もいらっしゃいます。

現代人は知らないうちに、前のめりなカラダとココロになっています。

前のめりなココロでは、自分の考えを相手に押し付けがちになります。
前のめりなココロでは、人の話を聞く事は難しくなります。

今日は僕がみなさんに一番オススメしたい本をご紹介させて頂こうと思います。

題名は『いのちの輝き』、著者はロバート・C・フルフォード博士。人間に備わっている自然治癒力に関する本です。フルフォード博士はアメリカにおいて伝説のオステオパス（オステオパシーの施術家）と言われていた人です。

頭蓋骨は22個に分かれています

今日は頭の歪みについてのお話です

　おみ：「いや～、頭の歪みが激しいですね」
お客様：「頭の歪み？？」
　おみ：「特に側頭部と、上顎のが歪んで固くなってますよ」
お客様：「頭も歪むんですか？」

はい、頭（頭蓋骨）も歪みます。

「治そう」と思って身体に関わった瞬間に、身体は治らなくなります。

2008年最初の日記は、「自然治癒力」についてのお話しです。

万物には、自らの力で自らを治す力があります。
それを「自然治癒力」と呼びます。
オステオパシーではこの力を「内なる治療家」と表現します

「同じ人間なのに、どうして病気になる人とならない人がいるのか？」

当時外科医だったスティル博士は1864年アメリカ全域を襲った流行性髄膜炎で3人の娘を亡くしてしまいます。スティル博士は、医師でありながら娘たちをお救えなかった後悔と、水銀などを用いる当時の薬剤治療に疑問を持ち始め、身体に本来備わっているはずの自然治癒力を最優先にする治療法を研究し始めます。そして2つの大きな事実に気が付きました。

①どんな病気の患者にも必ず筋骨格系の異常がある。
②血液循環、神経支配機能が不調になると様々な症状を引き起こす

きっとカラダの声が聴こえてくるはずです。

今日はカラダの声の話しです。

『カラダの声をよく聴いてあげて下さいね』
『カラダの声が喜ぶ事をしてあげて下さいね』

僕は正直、この仕事を始めて長い間、意味は分かるものの実際の声の聴き方がさっぱり分かりませんでした。みなさんはカラダの声の聴き方って分かりますか？

今日は治癒に関してのお話です。

真の治療家は、施術者ではなく患者様自身です。

医療の現場であれ、tetateセラピーや整体、鍼灸などの民間医療の現場でも同じ事が言えます。
「どういう意味？？」そう思われる方も多くいらっしゃると思います。

今日は健全なカラダの話です。

お客様『先生は肩こりや腰痛はないんですよね？』
おみ『いえいえ、もちろん、肩もこるし腰痛にもなりますよ＾＾；』
お客様『え～！！そうなんですか！？それなら、病気やケガはしないんですよね？』
おみ『いえいえ、もちろん病気もしますし、ケガもしますよ。人間ですから・・・＾＾；』

リトリートでは、こんな会話がよくあります。

今日は僕のオススメ図書をご紹介しようと思います。

解剖学についての本で、タイトルは『ボディ・ナビゲーション』。解剖学の本は数多くあります。多かれ少なかれ、みなさんも解剖学の本をちら見したり、購入したりされた事はあると思います。『解剖学』と聞くと、難しく感じますが、要は身体の地図帳です。車で言うところの、車体説明ですね。

痛みや違和感は自然治癒の第一歩

今日は『痛み』とはどういうものか？についてのお話しです。

今現在カラダで痛い所や気になる所、違和感のある所はありますか？多くの方が一つはそういった箇所があると思います。その痛みや違和感はどうして起こるのでしょうか？

10月1日でリトリートオープンから1ヶ月経ちました。週3日間の営業にも関わらず本当に沢山のお客様にお越し頂き、本当にありがとうございます。感謝感謝です。

寝返りは大切な歪みを調整する、自然治癒力の表れです。

身体には、自分で自分を治す為の様々な調整機能が備わっています。それを一般的に『自己治癒力』や『自然治癒力』と呼びます。

はじめの一歩　9月16日（日）

アンダーザライト・リトリートがオープンして2週間。あっと言う間に過ぎた2週間。おかげさまで、teateセラピーは好評。